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休肝日を設けましょう

2012-08-08
毎日暑い日が続きますね~ (>_<)
昨夜は、久しぶりに休肝日でした。
週に2日は酒を抜くようにしてましたが、
最近、出事が続いて、久しぶりのことでした。

今朝起きたら、思いのほか体の調子がいいんですよね~
思わず、ウォーキングに行ってきました。(2週間ぶりだったりして)

そうか、体調不良は夏バテじゃなかったのか。
単に飲み過ぎだったことに気づきました。(^_^;)
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コメント:
 残暑お見まい申し上げます。
と言いつつまだまだ暑いですね。

 社長さんは相変わらず、愉快ですなあ~。
健康に留意しているのやらいないのやら!!
あなたに「夏ばて」と言う言葉は不要でしょう(笑)

 本日も暑い中、ご苦労様です。

 ところで温泉は、行かれてますか?
小生もかなり巡ってますよ。
川棚の元湯青龍泉はなかなかですぞ、近場ですしね。
菊川のホテルの湯は、やさしく静かでこれまたよい。プールの隣ね。

田川の大任町の道のえき桜館も美しくいいぜえ~。
   でした。
[2012/08/10 15:25] | ミズコシ #- | [edit]
ミズコシ太郎さん、お久しぶりです。
酒を抜いたのは一日だけで、また飲み歩いてます。(笑)

温泉もしばらく行ってないですね~
てゆうか、この暑さで家でもシャワーで済ましてます。
本当は湯船に浸かるべきでしょうが・・・

まあこんな調子で、なんとか乗り切ってます。
ミズコシさんもご自愛ください。
[2012/08/11 09:05] | #- | [edit]












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